为帮助同学们掌握心理危机识别知识，提升自我调适与互助帮扶能力，切实筑牢班级心理健康防护网，5月31日，自动化学院组织各班级开展了“心理危机识别与守护行动”主题班会活动。
班会伊始，班长围绕心理危机基础知识展开讲解，系统介绍了情绪异常、行为突变、人际疏离等心理危机常见表现特征，细致科普了早期识别心理危机的实用技巧。随后，同学们结合身边真实案例展开开放式交流讨论，踊跃分享自身遇到的情绪困扰与心态调节心得，大家在交流中解开疑惑、拉近彼此距离。
活动过程中还穿插了轻松有趣的互动小游戏，有效缓解了现场氛围，充分调动了全体同学的参与积极性。班会还梳理公示了校内心理咨询求助渠道、心理帮扶资源清单，清晰告知同学们遭遇心理压力时该如何科学求助、寻求专业心理支持。
此次主题班会，让同学们学会觉察自身心理状态，掌握心理危机应对方法，进一步树立了主动关怀、互帮互助的心理健康理念。今后自动化学院将持续关注同学们的心理健康，常态化开展心理健康教育活动，营造温暖包容、互帮互助的集体氛围，引导大家以积极阳光的心态直面学习与生活，助力学生身心健康、稳步成长。
